Jij verdient elke dag rust. Sterker nog, je hebt rust en ontspanning hard nodig om een gelukkig en zinvol leven te hebben. Soms lukt het een tijd niet om rust en ontspanning te vinden. Herken jij onverklaarbare pijntjes, spanningsklachten, prikkelbaar zijn, somberheid of een lijf dat niet 'meewerkt'? Jouw lichaam geeft signalen dat er onbalans is. Stop met het controleren van de drukke wereld om je heen - start met luisteren naar jouw lijf en hervind een gebalanceerd ritme.

​

Ik vind het menselijk lichaam, inclusief je brein, magisch. Er is een schat van kennis die jou kan helpen een ritmisch én gebalanceerd leven te leiden. Je kan mij bij terecht met hulpvragen zoals:

• Hoe beweeg ik me vrij van chronische stress?

• Welke manier van ontspannen past bij mij? Hoe integreer ik dit in mijn leven?

• Ik zit teveel in mijn hoofd en wil liever meer contact met mijn lijf

• Hoe laat ik een specifieke fysieke of emotionele blokkade los?

​

De mooiste reizen in mijn leven maakte ik van binnen. Dat gun ik jou ook!