Lesaanbod
Yin Yoga Online
Special Series & maandelijkse les
Ontspannen een les volgen vanuit je eigen veilige omgeving? Sluit online aan bij de maandelijkse les of periodieke lesserie. Vanaf 31 januari: in balans met de 5 elementen.
"De persoonlijke aandacht van Marieke begeleiden je heel fijn door een sessie. Ik voelde me na elke les meer verbonden met m’n lichaam, en rustiger in mijn hoofd." - Lidy
Yin Yoga
Woensdag 20:00 uur - 21:00 uur
Yin Yoga is gericht op ontspanning, herstel van het bindweefsel en het soepel maken van gewrichten. Maak tijdens de diepe ontspanning ruimte in je hoofd en ruimte in je lijf. Laat de energie weer vrij stromen na deze verjongingskuur voor zowel je lijf als je hoofd.
“Marieke helpt mijn week ontspannen te houden. Ze geeft zeer gevarieerd les, het is nooit eentonig en ze straalt zelf een enorme rust uit.” - Meike
Yoga, mindfulness en workshops voor bedrijven
Aandacht voor beweging en ademhaling op en buiten de werkvloer is essentieel om gezonde, blije en productieve werknemers te houden. Ik bied eenmalige workshops en lessen op maat, zowel online als op locatie. Vraag meer informatie aan door contact met me op te nemen.