Yin Yoga

Elke maandagavond 17:30 - 19:45 uur en woensdagavond 20:00 - 21:00 uur bij Studio Natuurlijk

Yin Yoga richt zich op stimulatie van al je typen bindweefsel zoals botten, pezen en fascia. Door langer in een houding stil te blijven liggen breng je verjonging en versoepeling van je bindweefsel tot stand. Hierdoor word je flexibeler, meer ontspannen en geef je jezelf de ruimte om emoties in je lijf los te laten.

Lees meer over Yin Yoga in deze blog.

"Marieke’s yin yoga lessen blijken elke keer weer spot on: precies wat ik elke les op die dag, op dat moment nodig had. De persoonlijke aandacht van Marieke begeleiden je heel fijn door een sessie. Ik voelde me na elke les meer verbonden met m’n lichaam, en rustiger in mijn hoofd." - Louise

"Het was zo fijn om de yin yoga serie te volgen. Elke week kwam ik er meer achter wat de kracht is van yin energie. Dat ‘wist’ ik ergens al wel maar ervaren is zoiets anders! Elke les had een thema en een begin meditatie waardoor ik me de hele les kon richten op dat gebied. Dat was super fijn. De serie heeft me veel rust, ontspanning, flexibiliteit en ruimte gegeven." - Lidy

Terug

Terug naar aanbod