top of page

Vinyasa / Flow Yoga
Op dit moment staat deze les niet op het rooster
Deze les is bedoeld voor jou:
-
Je wilt werken aan je core stability en flexibiliteit
-
Je zoekt fysieke uitdaging en leert graag iets nieuws
Dit kun je verwachten:
-
Vinyasa flow: je beweegt vloeiend van de ene yogahouding in de andere.
-
De zonnegroet vormt de basis van iedere les.
-
Je ademhaling fungeert als rode draad
-
Dit is een workout, een heerlijk uur bewegen!
-
We eindigen elke les met een eindontspanning in savasana
Na de les voel je je voldaan, sterk en ontspannen.




Terug naar aanbod
bottom of page