top of page
Ken jij de ins & outs van (chronische) stress?
Het is tijd om te stoppen met het normaliseren van (chronische) stress. Ken jij de schadelijke effecten van chronische stress? Weet jij hoe je chronische stress bij jezelf of een ander herkent? Ken jij de handvatten om van chronisch gestresst naar balans & ontspanning te bewegen?
Houd de website in de gaten voor nieuwe data
In 45 minuten neem ik je mee in de wereld van chronische stress. In de trainingen die ik voor bedrijven geef deel ik de belangrijkste inzichten en conclusies uit de wetenschap gerelateerd aan stress, het brein en leven in je lijf. Deze content is super waardevol en wat mij betreft zou iedereen dit moeten weten. Daarnaast breng ik praktische handvatten die je toe kunt passen om chronische stress te voorkomen of verhelpen. Nieuwsgierig?
Wist je dat:
34% van de werknemers werkdruk of -stress als reden geeft voor verzuim
Hoe voel jij je?
90% van de volwassenen ervaart lichamelijke klachten zoals moeheid, hoofdpijn en pijn die mogelijk worden veroorzaakt door aanhoudende stress
bottom of page